Mi motivación

Hoy se a celebrado el 34. Maratón de San Sebastian, para mi sería un Maratón mas, si no fuese porque hoy tres valientes compañeras de equipo se han animado a participar. Después de mucho entrenamiento y una buena preparación a llegado el gran día para ellas, donde iban a ponerse a prueba por primera vez en ésta gran prueba de 42,195 m, desde luego no han defraudado y nos han demostrado que con un buen entrenamiento y ganas no hay distancia imposible.

Para mi personalmente son mi motivación y nunca se sabe cuando podré verme en ésa misma situación, aunque es una distancia que aún veo muy lejana, pero tener compañeras cerca que son capaces de superar éstos retos, siempre hace que una misma se los pueda plantear, nunca se sabe...

Todos los dias sale el sol...... TXIPIRON!!!

Que buen rollo transmite esta canción, ideal para motivarse entrenando.

Mónica Aguilera, ganadora de la Everest Trail Race

La Catalana Mónica Aguilera a sido la ganadora de la primera carrera del Everest Trail Race, una de las mas duras del mundo, con 160 kilómetros en autosuficiencia y mas de 20.000 metros de desnivel acumulado, brutal!!!

Mónica necesito 26 horas 49 minutos y 48 segundos para completar la prueba, este tipo de  pruebas es para unas pocas privilegiadas como Mónica que ya ganó la Maratón des Sables, una carrera por etapas en el desierto y autosuficiencia y la Transvulcania, parece que ésta Catalana no tiene límites, y se le dan muy bien las carreras de resistencia.

Felicidades Mónica.

Adidas adizero Aegis 2 W

Mi última adquisición en zapatillas han sido las Adidas Adizero Aegis 2 de mujer, la verdad es que siempre e sido muy reticente a ésta marca, cada vez que me calzaba unas zapatillas Adidas sentía que no se adaptaban a mi pie, pero con éste modelo ha sido diferente, en cuanto me las puse las notaba cómodas y muy bien adaptadas.

Después de tres entrenamientos con ellas, las sensaciones han sido buenas, mi miedo era que fuesen demasiado ligeras y poco amortiguadas, pero desde el principio me sorprende que a pesar de su peso su amortiguación es correcta, aunque no es una zapatilla para largas distancias es perfecta para entrenamientos cortos y de calidad o competiciones.

Se considera una zapatilla neutra, pero tiene una leve pronación, su peso es de aproximadamente 250 gramos.

En términos generales estoy contenta con ellas, por sacarle alguna pega, e notado que en el arco plantar del pie derecho a veces me molesta un poco, pero no llega a ser doloroso.

Reportaje sobre la "Behobia"

Interesante reportaje sobre la Behobia - San Sebastian emitido el Martes por ETB1 en el que aparecen varios integrantes del club Triku, sin duda se refleja muy bien el sentimiento de ésta gran carrera popular, el vídeo está emitido en Euskera.

http://www.eitb.tv/eu/#/bideoa/1277512239001

Días de reflexión

Sólo han pasado tres días desde que se disputó la Behobia - San Sebastian y la polémica está en boca de todos, éstos días no se habla de otra cosa que de la cantidad de desfallecimientos y atenciones que hubo a lo largo de la carrera y es que 6 personas tuvieron que ser trasladadas al hospital y varios de ellos ingresaron en la UVI, hubo alrededor de 150 atenciones médicas, parece que el calor y la falta de previsión pudieron tener mucho que ver.

También es verdad que ésta carrera al ser tan popular los propios corredores le pierden el respeto y yo misma he oído cosas del tipo: "la Behobia se hace sin entrenar" pues no! jamás! la Behobia es casi una media maratón, con continuas subidas y bajadas y dos puertos que aunque no muy altos si se hacen exigentes especialmente uno de ellos, Miracruz, que está apoximadamente en el kilómetro 16 de carrera y que si llegas muy castigado lo pagas muy caro.

No olvidemos, que cualquier carrera por corta que sea si no la llevamos bien  preparada se nos puede complicar hay que entrenar lo suficiente, hay que hidratarse muchisimo desde 2- 3 días antes, y mas aún si hay previsión de calor o viento sur, también hay que alimentarse correctamente cargando el cuerpo de hidratos de carbono desde la misma  semana de carrera y sobre todo si durante la carrera nos sentimos indispuestos hay que retirarse, Behobias hay muchas para correr, no dejéis que un desafortunado incidente os quite las ganas de volver a competir.

Si seguimos éstas pequeñas pautas evitaremos sorpresas desagradables como se llevó mas de uno el día de carrera y que a mi personalmente me sirvió para abrirme lo ojos y aflojar el ritmo en mas de un momento y es que éste no era el día de autoexigirse mas de la cuenta.

El calor protagonista

Sin duda ayer en la Behobia - San sebastian  hubo un protagonista claro y fue el calor y es que por éstas tierras y en éstas fechas no estamos acostumbrados a correr a 25 grados de temperatura y con viento sur.

De las tres Behobias que llevo en mis piernas a sido sin duda la mas dura de todas, es sin duda en la que mas gente e visto andando y en la que las asistencias sanitarias mas han trabajado. En cada avituallamiento de la carrera se amontonaban los corredores/as a beber agua, hasta el punto en que en uno de los últimos ya se llegó a terminar y daban agua directamente de la manguera.

Aún así como siempre el público no defraudó, la gente se amontonaba en el arcén de la carretera para animar a los corredores, desde el primero hasta el último, el ambiente en el alto de gaintxurisketa era increíble, durante todo el recorrido espectadores, djs, trikitilaris, batukada, no faltó de nada y éso siempre hace que a pesar de la dureza de ésta carrera, te empujen hacia adelante y al final cruces la meta.

En cuanto a mi, ésta a sido la peor Behobia de las tres en las que e participado, la que mas e sufrido y la que mas larga se me a echo, pero al final tanto yo como todas las participantes de mi club (unas 20) conseguimos llegar a la meta, el mejor premio. Me quedo con un mal sabor de boca, pero con muchas, muchas ganas de seguir entrenando y mejorando, ya estoy pensando en la próxima carrera.

El día antes

Solo queda un día para la gran cita, hoy en Donosti, en la zona del Kursaal ya se respiraba un gran ambiente de Behobia, muchas corredores acuden allí a recoger su dorsal. Ésta tarde es la Behobia txiki, a si que será una buena oportunidad para que disfruten los niños corriendo y los padres animando.

En cuanto a mi, e pasado una mala noche ayer no paraba de estornudar, me temía lo peor y hoy lejos de mejorar e empeorado, nauseas, dolor de cabeza, tiritona... no se que pasará mañana, pero me daría mucha pena no estar en la salida, espero que la medicación haga efecto y mañana pueda estar disfrutando con las chicas de mi club de éste gran evento deportivo.

Behobia - San Sebastian

Sólo quedan tres días para la Behobia, los nervios van en aumento, pero la motivación y las ganas también, vamoooosss!!!!!

Behobia-San Sebastian

Sólo siete días  quedan para una de las carreras mas populares del calendario, 20.000 corredores/as están  inscrito, una vez mas record de participación, espero que la lluvia nos de una tregua, que éstos días está cayendo en Euskadi.